Samedi 12 juin 2010
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13:29
Bonjour à tous et bienvenue sur le Blog de l'Association Vital Forme de Vigneux-sur-Seine (91).
Nous vous proposons un large choix d'activités pour votre forme et votre bien-être.
Toutes nos activités sont dispensées par des professionnels sérieux.
Quelque soit votre niveau, nous vous invitons à venir découvrir nos cours :
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GYM (step - streching - abdo-fessiers - body barre - cardio)
Pour tous renseignements, vous pouvez contacter : JULIA 06.11.11.31.35 ou SANDRA 06.18.87.65.04
ou nous envoyer un mail : vitalformevigneux@yahoo.fr
Par vitalforme-vigneux.over-blog.com
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Publié dans : présentation
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Jeudi 10 juin 2010
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18:24
Le Pilates permet de travailler l'ensemble des muscles tout en
douceur.
Cette méthode permet de préserver les articulations, elle assure force,
souplesse, coordination et bonne posture.
Le Pilates, l'essayer c'est l'adopter !
VENDREDI : Salle
du Foyer du Lac 9h-10h / 10h-11h (à confirmer)
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Jeudi 10 juin 2010
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18:20
Accordez-vous une pause !
Des séances collectives de sophrologie pour votre détente, votre bien-être !
Venez vous entrainer à gérer le stress, apprendre à respirer, à vous détendre tout
simplement.
JEUDI : Salle du
Foyer du Lac 20h-21h
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Publié dans : relaxation
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Jeudi 10 juin 2010
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16:24
STEP, STRECHING, AEROBIC, ABDO-FESSIERS, BODY BARRE, CARDIO
DANCE...
Que vous soyez déjà un(e) sportif(ve) accompli(e) ou que vous souhaitiez
reprendre une activité en douceur,
Que votre objectif soit le renforcement musculaire, les abdos-fessiers, le travail cardiovasculaire,
l'entretien...
Venez découvrir l'ensemble de nos activités, les différents niveaux.
Un tarif unique qui vous ouvre l'accès à tous les cours de gym. (tous les horaires, tous les
jours).
LUNDI
: Salle Paul Langevin 20h-21h / 21h-22h
MERCREDI
: Salle Paul Langevin 20h-21h / 21h-22h
VENDREDI : Salle
Paul Langevin 20h-21h / 21h-22h
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Publié dans : gym
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Jeudi 10 juin 2010
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/2010
15:09
Nous vous invitons à visiter le blog des maniaques de la Country de Vital Forme
:
http://countrymaniacs.blogspot.com/
Venez vous initier ou vous perfectionner en line dance dans une ambiance agréable !
Par vitalforme-vigneux.over-blog.com
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Publié dans : country
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